우유 과연 우리 몸에 좋은 식품일까?

 

 

 

 

우유는 우리 몸을 건강하게 할까?

우유를 놓고 논쟁을 벌이는 요즘

종결짓도록 하겠다.

 

우리는 수없이

우유는 건강식품이라는 이야기를

듣고 자라왔다.

 

하지만 최근 연구 보고에 따르면

우유가 뼈와 성장에 관련이 없고

성 조숙증을 낳으며

암을 발생시킨다는 주장이 나오고 있다.

 

우유에 영양소가 많다

그렇지만 그 영양소들은

같은 종족인 소에게만

해당되는 이야기다.

 

특히 칼슘은 뼈를 구성하고

뼈에 가장 많이 저장되는 영양소인데

사람 몸에는 이 칼슘이 흡수되지 못한다.

우유 소비량이 가장 많은 국가(덴마크, 노르웨이 등)에서

고관절 골절률이 가장 높다.

 

IGF-1

(인슐린 유사 성장인자)

우유에 들어있는 이 인자가

암세포까지 성장시키는데

도움을 줄 수 있다.

 

남성은 전립선암

여성은 유방암

발병률을 증가시킨다.

 

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충격적인 결과가 아닐 수 없다.

그동안 믿어왔던 우유

 

우유의 배신이다.

 

영양분과 먹을 것이 부족하던 시절에나

각광받던 대체 식품

현재는 가급적 먹지 말아야 하는

음식 중 하나가 된 우유

 

차라리 저는 두유를 마시겠습니다^^