하니 :: 성장 Story

미라클모닝 생애 첫 도전인데 쉽지 않았습니다. 5시에 일어나야 하는데 6시에 일어나고 7시에 일어나는 사태가 났네요. 늦게 잔 탓이 가장 큰 거 같습니다. 그리고 잠자리에 들었는데 똘망똘망한 눈... "연결의 가치" 1. 아는 만큼 나의 가치로 만들 수 있다. - 공부하자. 공부하자. 2. 연결된 만큼 나의 가치, 영역을 넓힐 수 있다. 지식혁명시대(과거, 검색기반, 일방적) → 모두가 미디어 시대(현재, 콘텐츠, 인플루언서) → 모두가 금융기관 시대(미래, NFT기반, 슈퍼개인) - 정지훈 교수 ▶웹 3.0 시대를 준비하자! ♥감사일기 - 달릴 수 있어서 감사합니다♡ 정말 배워야 할 것이 많다는 것을 느꼈습니다. 웹3.0이라는 용어가 아직은 낯섭니다. 가끔 듣기는 했지만 현재 웹2.0에서 3.0으로 넘..

감사합니다>_

서약서를 작성했다. (모닝 루틴, 성장 하니) 굿짹(미라클모닝)이 매달 1일~14일까지 진행되는데 난 6월엔 14일(끝물)에 이런 미라클모닝을 발견했다. 김미경 대표님(캡틴 짹짹이)이 매일 아침 5시에 실시간으로 아침 강연을 하시는 식으로 진행되고 인증샷을 찍고 개인 sns에 올린다. (난 이 블로그에 올리겠다!!) 아침 6시에 일어나는 것도 힘들지만 5시에 일어나려고 하는 이유는 그때 굿짹이 시작되기 때문.. 늦게까지 안 자는 버릇을 고치고 (12시는 기본으로 넘어간다..) 늦어도 밤 11시에는 자야 굿짹월드에 입성할 수 있다. 또 밤11시에는 자야 피부도 좋아지고 내일 하루를 주도적으로 살 수 있을 것이고 내가 원하는 목표에 다가갈 것을 안다. 오늘은 폰을 멀리 둬야겠다. (알람 바로 끄지 않게..)..

"특별한 삶은 매일 끊임없는 개선을 통해 만들어지는 것이다." 늦참이지만 미라클모닝에 참여했습니다. 6시에 기상도 평소 8시에 일어나는 저에겐 쉽지 않았네요. 밤에 일찍 잠들어야겠다는 반성을 했습니다. 일어나는 순간 침대가 저를 강하게 끌어당기는 느낌을 받았습니다. 아침에 일어나 명상 앱을 켜서 5분간 간단히 명상을 한 후 세이노 칼럼을 읽었습니다. (좋은 의사를 만나는 법) 아침에 읽은 중에서 "좋은 의사를 만나는 법" 1. 병원 건물을 보아라(병원 꾸미는데 돈을 처발랐는지 보아라) 2. 의사 소비성향을 보아라(장신구를 유심히 봐라) 3. 의사 나이를 봐라(경험 무시 못 함) 4. 중병이라면 의사를 여럿 만나봐라 5. 양의학과 한의학의 밸런스를 맞춰라 오늘 하루 계획을 세우며 하루를 어떻게 보낼지 다짐..

장엄한 성취에는 언제나 고통스런 준비과정이 선행하기 마련이다. - 로저 스타우바흐 1) 건강검진 1h 2) 상품 업로드 2개(과일, 양념갈비) 3h 3) 도서관 열람실 강의-미국구매대행 1h 독서-언스크립트 3h 4) 러닝 후 샤워 1h 5) 헬스 1h 6) 사업 점검 3h