한 :: 성장 Story

성인이 되고 난 후 치과를 딱 한번 갔다 왔다 (물론 스케일링은 제외) 왼쪽 어금니 충치가 파먹어서 레진으로 수복하고 끝나서 치과 치료비도 크게 들지 않고 저렴하게 떼웠던 기억이 있다 10년 전 당시 과잉진료가 성행하고 주의해야한다는 얘기를 들었다 정말 양심있고 좋은 의사 분들이  많이 있으시겠지만 치과 의사만큼은  환자를 위한다기 보다는 비양심적 과잉진료로 인해 많은 치료비가 든다는 것을 알게 되고 양심 치과를 찾게 됐다 그때 갔던 곳이 양심치과의 대표 병원 강창용 원장님이 계시는 서울그린치과였다 선착순으로 진료를 보기 때문에 줄 서기를 각오하고 일찍부터 갔던 기억이 있는데 그곳에 다시 한번 가려고 한다 증상을 자세히 다시 말씀드리면 평소에 단단한 음식을 거리낌 없이 씹어먹는 습관이 있어서 얼음이나 사..

감격입니다2024년 10월 16일 수요일드디어 유튜브 구독자 천명을 달성했습니다     7개월 동안 했지만중간에 4개월은 영상을 올리지 않고쉬었기 때문에3개월만에 이룬 성광입니다!     빠른 것인지 느린 것인지알수는 없지만그건 중요하지 않고영상 올리는 것이 즐겁다면그걸로 족합니다   수익에 대한 내용은다음 달에 다룰 예정입니다이제 막 천명이 되었기 때문데^^;      구독자 100명이 되었을 때목표가 1,000명이었는데이제 다음 스텝을 밟아야겠죠? 다음 목표는 구독자 5,000명입니다  가보자고! 깨알홍보https://www.youtube.com/@HighHopeHan 재테크 공부하는 한남자여러분이 찾던 재테크 채널 자산이 돈을 벌어다 주는 시대 함께 재테크 공부하며 성장하려고 만들었습니다 자본주의 ..

정말 오랜만에 티스토리에 들어왔습니다 그동안 무엇을 하느라 티스토리에글을 올리지 못하고 있었을까요? 많이 놀았습니다 코로나도 걸리지 않았던 몸,5년간 감기조차 걸리지 않을 정도로 건강했는데이번 여름 무더위에 에어컨을 빵빵하게 틀었더니냉방병을 걸려서 여름 휴가를 제대로 즐기지 못한 것이기억에 남네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ(쓸데없이 이런 걸 메모리에 저장) 아프다고 이것저것 본업(사업, 유튜브 등)을방치해 두고 부업(회사)만 했고 다 나았는데도 그새 관성이 생겼는데자유도가 높은 본업은 뒷전이 되어버렸습니다끊임없이 놀거리를 찾고시간을 낭비해버렸네요 나이가 깡패라고 하지만시간의 소중함을 강조했던 제가이렇게 허송세월을 보내니 면목이 없습니다 세웠던 계획이나 목표는보기 싫어지고한없이 게을러지는 제가이렇게까지 손을 놓을 수가 있..

피부 노화의 원인 4가지 나만의 해결 방법을 소개하겠습니다. 원 인 1) 빛: 햇빛과 자외선 2) 열: 불, 여름 날씨, 태양열 3) 바람: 선풍기, 히터, 에어컨 바람 4) 물: 물이 마르면서 피부가 건조해짐 해 결 1) 자외선 차단을 위해 차단제를 발라도 좋다 하지만 난 여러 가지 화학성분이 가득한 차단제를 바르는 것을 싫어해서 몸을 감싼다 모자, 양산, 팔토시, 목토시로 몸이 햇빛에 노출되는 부위가 없게 한다 2) 피부는 단백질로 대부분이 이루어져서 열에 취약하다 여름 날씨엔 에어컨을 틀어서 주고 겨울철 실내온도를 20도 이하로 둔다 춥다보다는 시원하다란 느낌을 유지하자 3) 바람은 피부의 수분을 빠르게 증발시킨다 몸에 바람이 닿는걸 느끼면 바로 돌려버린다 직접 바람을 간접 바람으로 바꾼다 4) 손..

우선, 단식을 하면 시간을 알차게 쓸 수 있다. 건강 얘기가 아니고 왜 시간을 언급하냐면 정말로 시간이 절약되기 때문이다. 식사를 하면 1) 준비하는 시간 2) 이동하는 시간 3) 먹는 시간 4) 먹고 소화 중 피곤해 졸려서 버려지는 시간 총 4가지가 시간이 소요된다. 삼시세끼를 다 챙긴다면 이 시간이 3번 반복되고 적어도 하루 중 3시간 이상이 걸린다. 그런데 단식을 하면 3시간을 벌게 된다. 하루가 확실히 길어진다. 단식을 하면서 체감되는 놀라운 경험이다. 두 번째는 단식을 하면 몸이 가벼워지고 정신이 맑아진다. 「사장학개론」의 저자이자 8000억 자산가 김승호 회장은 중요한 결정을 앞두고 단식을 한다고 한다. "나는 대부분의 결정을 즉각적으로 하지만, 내 인생에 어떤 너무나 중요한 결정을 앞두고 도..

2024년을 맞이해서 저의 목표를 만다라트에 적어봤습니다. 2024년을 뿌셔보겠습니다 밀도 있는 한 해를 위해 하루하루를 지배합시다 파이팅 2024년 웰컴 2024 새해 복 많이 받으세요!!

저는 퇴사가 꿈입니다 퇴사를 했다는 것은 제가 원했던 일이 안정되었다는 것이고 퇴사를 할 만큼 사업이 성장했다는 것이기 때문입니다 그래서 저는 남 일을 위해 제 소중한 시간을 쓰지 않고 제가 하고 싶은 일을 하기 위해 평생 배우고 실천하려 합니다

분노(화)라는 감정은 쓸데가 없다. 화를 내다보면 그 화가 나를 집어삼킨다. 화를 내서 해결되는 것은 없다. 상대방에게 화를 냈어도 자기 파멸적이고 오히려 시간을 낭비한 것이 된다. 이런 생각에 나는 화를 잘 안 내는 사람이 되었다. 화를 내더라도 금방 다시 돌아온다. 화가 나를 덮치기 전에 그곳을 먼저 빠져나온다.

타이탄의 비밀노트 ep.5 (성공하는 사람들은 어떻게 일할까요?) 타이탄의 비밀노트 다섯 번째 시간입니다 저번주까지 타이탄들의 모닝 루틴 이야기 해봤고 타이탄들이 일하기 전에 계획을 세운다는 내용까지 살펴봤습니다 오늘은 그럼 계획도 세웠겠다 이제 일을 해봐야겠죠 그런데 성공한 사람들과 일반적인 사람들의 큰 차이점 중 하나는 일의 효율이 다릅니다 똑같은 시간 일을 해도 평범한 사람들이 10이라는 결과를 낸다면 성공한 사람들은 100이라는 결과를 낼 수가 있겠죠 도대체 뭐가 다르길래 이렇게 일의 결과가 달라지는지를 오늘 한번 이야기를 드려보도록 하겠습니다 그런데 사실 타이탄이라 부르는 성공한 사람들이 하는 일에 종류도 다 다르잖아요 그리고 개인적인 성향도 차이가 있기 때문에 모두가 똑같이 이렇게 한다 라고는..

타이탄의 비밀노트 ep.4 (성공하는 사람들은 일 하기 전에 이 루틴을 합니다) 타이탄의 비밀노트 네 번째 시간입니다 이전 포스팅에서는 타이탄들의 모닝 루틴! 아침에 일어나서 어떤 행동을 하는가에 대해서 살펴봤어요 그럼 이제 모닝 루틴을 마치고 출근을 해야겠죠 그런데 세상 가장 성공한 타이탄들은요 출근해서 본격적으로 일을 시작하기 직전에 공통적으로 하는 일이 있습니다 출근해서라고 말씀을 드렸지만 업무 시작 직전에 하는 사람도 있고 모닝 루틴 중에 하는 사람도 있고 혹은 전날 저녁에 하는 사람들도 있고 다양합니다 어쨌든 중요한 건요 성공한 사람들은 본격적으로 일을 시작하기 전에 '이 행동'을 한다는 겁니다 그 일이 뭘까요? 계획입니다 타이탄들은 하루를 어떻게 보낼지를 철저하게 계획하고요 지독하게 이 계획에..