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한 :: 성장 Story
감사일기(thanks diary) 쓰는 방법l예시l효과l낮은 자존감 높이는 방법l오프라 윈프리, 알랭 드 보통l감사일기의 효과l감사일기의 힘 [하니와 함께 하는 감사일기쓰기 댓글 챌린지]
안녕하세요! 하니입니다. 감사일기를 쓰고 싶은데 어떻게 써야 할지 고민하는 분들을 위해 오프라 윈프리가 말한 감사일기 쓰는 방법과 제가 감사일기 쓰는 방법에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 추가적으로 감사일기가 우리에게 주는 놀라운 효과에 대해서도 말씀드리도록 하겠습니다. 오프라 윈프리가 말한 감사일기 쓰는 방법을 소개하면 먼저 내 마음에 쏙 드는 노트를 장만합니다. 노트를 구입해 감사노트를 쓰는 것도 좋고 (이따 제가 말씀드릴 감사일기 댓글 챌린지를 이용하셔도 좋을 듯 싶습니다) 두번째, 감사할 일이 생기면 언제든 기록하는 겁니다. 세번째, 감사할 내용을 기록할 시간을 가집니다. 네번째, 거창하기보단 소박한 감사일기를 씁니다. 다섯번째, 사람과의 만남으로 받은 느낌을 기록합니다. 여섯번째, 함께 내용..
일 상/단 상
2021. 8. 6. 01:43