런데이달리기 4

[14일차] 토스 만보기 인증샷 (21/08/30) + 건강일지

[14일차] 토스 만보기 인증샷 (21/08/30) 오늘 달리는 도중 비가 내렸지만 아랑곳하지 않고 달렸어요~ 미세먼지도 좋고 아주 상쾌하게 질주하고 왔어요^^ 달리고 나서 도서관에 잠깐 갔다가 오니까 금방 만보를 찍더라구요~ 저번에 스쿼트하는데 무릎이 살짝 아팠어서 걱정이었는데 오늘 스쿼트는 별탈없이 잘 해냈습니다~ 모두 성장! 모두 건강!

운 동 2021.08.30

[9일차] 토스 만보기 인증샷 (21/08/25) + 건강일지

[9일차] 토스 만보기 인증샷 (21/08/25) 어제는 비가 너무 와서 만보기 인증을 하지 못했네요 ㅠㅠ 비가 오는 날에는 달리거나 걸을 수 없어서 아쉬워요 가을장마가 얼른 끝나고 시원한 바람 맞으면서 달리고 싶네요^^ 런데이 가상마라톤 해봤는데 순위도 나오고 재밌네요 저는 페이스 8:00으로 맞춰서 1등으로 들어왔답니다~ 재밌네요 내일 일기예보에는 비가 오지 않는다고 하는데 비 안 오면 달릴 생각입니다>_

운 동 2021.08.25