한 :: 성장 Story

오늘의 명언 나는 넘지도 못할 7피트 장대를 넘으려고 애쓰지 않는다. 나는 내가 쉽게 넘을 수 있는 1피트 장대를 주위에서 찾아본다. - 워렌 버핏 [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 38일차 ] 하니: 주말의 아침을 맞이해서 감사합니다 어머니: 폰으로 키운 고구마가 잘 와서 감사합니다 [ 무지출챌린지 38일차 ] 230624(토) 지출 없음 (0원) 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방 링크 걸어둘게요 (비번없음) 고독한 거지방 (무지출 챌린지) #무지출 #챌린지 #거지방 #직장인 #백수 #사업 #지출 #소비 #통제 #가난 #흙수저 #수저없음 #부자 #취준생 #월루 #고독한 #절약 open.kakao.com 궁금한 점 있으면 댓글 달아주세요 오늘도 함께해주셔서 감사합니다:)

오늘의 명언 다리를 움직이지 않고는 작은 도랑도 건널 수 없다. - 알랭 콩나물해장국 정말 맛있었습니다~ 어젠 뛰었기에 오늘 휴식겸 워킹만! 이 책을 쓰기 위해 만났던 타이탄들은 이렇게 말하곤 했다. “성공하려면 높은 리스크risk를 감수해야 한다고 생각한다. 맞는 말이다. 그런데 정작 큰 리스크를 감수하겠노라 결정하고 대담하게 뛰어들면, 생각보다 큰 리스크는 별로 없다. 정작 리스크보다 더 많이 만나는 것은 인생을 바꿀 만한 잠재력, 즉 다양한 ‘가능성’이다. 그러므로 인생은 어떤 리스크를 선택할 것인지로 결정되지 않는다. 어떤 가능성을 선택할 것인지, 더 큰 가능성을 놓치고 있는 것은 아닌지의 여부로 결정된다는 사실을 생생하게 알게 된다.” 팀 페리스 [타이탄의 도구들] 가능성을 만들기 위해 리스크를..

사진으로 보니까 매워보이는데 전혀 매운거 없고 일반 돈가스 소스입니다 ㅋㅋ 김밥천국에서 등심돈가스~ 돈까스 오늘 미세먼지도 없고 비온 뒤 날도 흐려서 달리기 최고인 하루였습니다. 5km 런데이로 달렸고 페이스는 6분 16초네요 하프 마라톤 대회가 가을에 있으니까 열심히 준비해서 나갈 생각에 기쁩니다^^ 토스 만보기 여전했고 오늘은 상위 11%로 걸었네요:) 디지털 시대가 발전하면 할수록 글을 쓰는 사람이 기회를 얻게 될 것이다. 오늘날 큰 성공을 거두는 사람들 모두는 말하기와 글쓰기에 탁월한 실력을 갖추고 있음을 우리는 어렵잖게 발견한다 팀 페리스 [타이탄의 도구들] 말하기와 글쓰기 연습은 부단히 열심히 해야할 것들이다 큰 성공을 위해 이를 기억하자 말하기! 글쓰기! [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 1..

4km를 조금 못 달렸네요. 3일동안 미세먼지가 나빠서 걸었는데 오늘도 안 좋았어요. 너무 러닝 쉬면 페이스 끊길거 같아서 kf94 마스크 쓰고 러닝하고 왔습니다 ㅋㅋ 오늘 오리훈제가 나와서 맛있게 먹었어요~ 쌈무에 고사리전에 차조밥, 미역국! 그다지 다이어트 하고 싶지 않은데 5월 2,000kcal 소모 했네요.. 특히 젊은 독자들은 목표가 생겼다면 기다릴 필요 없다는 것을 알아야 한다. 인생을 걸고 뭔가를 해보겠다는 목표가 있다면, 그걸 이루기 위해 10년 계획을 세워두고 있다면, 즉각 스스로에게 다음의 질문을 던져야 한다. ‘왜 6개월 안에 그 일을 시작하지 못하는가?’ 물론 진짜 10년이 걸릴 수도 있다. 하지만 대부분 이 같은 목표는 ‘지금 당장 무모하게 시작해서는 절대 안 되지. 10년이나 걸..

23:1 간헐적단식 1일1식을 하는만큼 한끼는 든든하게 먹어야 하기에 칼로리가 가장 높은 CU편의점 도시락을 골랐어요! 삼각김밥도 추가로 고른건 안비밀 ㅋㅋㅋ CU 5천원 기프티콘이 있어서 도시락만 골랐다면 무지출인데 추가적으로 삼각김밥을 고른 탓에 무지출 챌린지 실패 ㅠㅠ [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 4일차 ] 하니: 맑은 공기를 마실 수 있어서 감사합니다 어머니: 아프지 않고 활동할 수 있으니 감사합니다. 아버지: 주일 예배드릴수 있어서 주님께 감사드립니다 [ 무지출챌린지 4일차 ] 230521(주일) CU편의점 삼각김밥 추가주문 (-700원) 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방 링크 걸어둘게요 (비번없음) 거지방 (무지출 챌린지) #무지출 #챌린지 #거지방 #직장..

오늘은 점심으로 GS25 도시락을 먹었어요 정말 혜자로운 밥상,, 요즘같은 고물가 시대에 4,900원으로 푸짐하게 700kcal를 먹을 수 있다니 자주 애용해야겠네요. 오늘은 많이 걸었네요. 집 근처에 CU편의점과 세븐일레븐은 가까이 있는데 GS25편의점은 멀어서 많이 걸어다녔어요 ㅋㅋ GS25 편의점 기프티콘을 받아서 무지출하려고 열심히 걸었죠^^ 그래서 주말 식사 무지출로 해결했어요!! 첫 술부터 배부를 수 없고, 처음부터 잘하는 사람 없고, 초안이 완벽할리가 없죠. 힘을 많이 들인 시작이더라도 실패할 수 있죠. 넘어져도 다시 시작하는 용기가 있다면 타이탄인 겁니다. [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 3일차 ] 하니: 주말에 평화롭게 티비 볼 수 있어서 감사합니다 어머니: 안경알이 빠지긴 했어도 잃어..

오늘 점심은 특식이었습니다^^ 국물 떡볶이 참치마요 스크램블밥 김가루 가득한 우동국물 튀김까지~ HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 런데이를 통해 러닝 습관 잘 다졌고 뛰면서 마라톤에 나가고 싶단 생각을 하게 되었어요 타이탄들은 명상을 한다고 하더군요 저도 명상 시작해야겠어요 (큰일 사소하게 생각하는 연습) [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 2일차 ] 하니: 1)아침에 눈을 뜰 수 있어서 감사합니다 2)내일하고 모레 쉬니 감사합니다 3)아프지 않으니 감사합니다 어머니: 1)새벽기도 할 수 있음에도 감사합니다. 2)카누 한 잔도 감사~ 아버지: 건강주시니 감사드립니다 주님 [ 무지출챌린지 2일차 ] 230519(금) 지출 없음! (0원) 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방..

오늘 점심식사 샤부샤부가 나와서 맛있게 먹었어요~ 5월 러닝습관 들이기 성공 5월 총 10회 달렸네요^^ 다음 달에도 분발할 수 있기를~ 오늘도 토스 만보기로 만보 채웠어요! 요즘 읽고 있는 타이탄의 도구들(팀 페리스) 공감되는 구절 이미지로 공유합니다~ [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 1일차 ] -하니: 1)맛있는 음식을 먹을 수 있어서 감사합니다 2)블로그에 내 생각을 자유롭게 표현할 수 있어서 감사합니다! -어머니: 여유 있음에 감사 -아버지: 마미와 같이 호수 한 바퀴 걸을 수 있어서 감사합니다 [ 무지출챌린지 1일차 ] 230518(목) 지출 없음! (0원) 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방 링크 걸어둘게요 거지방 (무지출 챌린지) #무지출 #챌린지 #거지방 #..