건강검진 2

230531(수) 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 (무지출 챌린지 14일차 성공😀) 월급 80% 저축하기

오늘은 아침을 먹었습니다. 오후에 건강검진이 있어서 8시간 공복을 위해 아침 7시에 식사~ 건강검진하는 병원까지 걸어갔더니 이런 결과가 ㅋㅋ 양념 치킨을 태우고 오늘 걸은 사람 중 상위 1% 리드는 문제를 해결하는 능력을 키우는 방법에 대해 다음 2가지를 제시한다. 첫째, 보드 게임을 많이 하고 카를 폰 클라우제비츠의 《전쟁론》이나 《손자병법》 같은 책을 반복적으로 읽어라. 보드 게임에는 저마다 복잡한 규칙과 상황들이 존재한다. 그러므로 어릴 적부터 보드 게임을 즐기는 사람이 상대적으로 문제 해결능력 면에서 더 큰 힘을 발휘한다. 또한 전쟁과 병법에 관한 책들은 늘 곁에 두고 반복해서 읽어야 한다. 읽을 때마다 관점이 달라지기 때문이다. 나아가 새로운 해설서나 개정판이 나오면 반드시 사서 읽어야 한다. ..

일 상/일 기 2023.05.31

국민건강검진(일반) 받으러갔어요~ (예약, 준비물, 대상자, 당일금식, 병원, 비용, 절차, 과정, 결과 언제)

벌써 2년이 흘렀나봐요! 건강검진하라는 우편을 받았어요! (대상자는 우편으로 보내줘요~) 받고나서 차일피일 미루다가 더 이상 미루면 12월까지 미룰거 같아서 ^^;; 집에서 제일 가까운 곳에서 검진을 받기로 했어요 작은 내과로 전화해보니 예약없이 당일금식하고 오시면 된다고 하더라구요~ [준비물] 아! 신분증은 꼭 챙기세요~ 다른건 필요없어요^^ [비용] 국민건강검진(일반)은 "무료" 입니다~ [검진 절차] 접수 ↓ 설문지 작성 (건강점검표) ↓ 혈압측정 ↓ 키, 몸무게, 시력검사, 청력검사, 배둘레 ↓ 소변검사 ↓ 피검사 ↓ 끝 총 15분 소요! (역시 작은 병원이라 금방금방 일사천리로 진행) [검진결과는 언제?] 검진결과를 한달 내로 우편 배송된다고 하네요 [깨알팁] 2020년에 받은 건강검진은 큰 병..

일 상/일 기 2022.06.10