High Hope With Me

동아오츠카 컨피던스 멀티비타민음료 250ml 🥃내돈내산 찐 후기   NO 광고NO 협찬           몸을 생각할 나이가 됐다 날이 추워져서  감기 기운이 올 것 같은 느낌이라 몸이 비타민을 원했다  근무 중 자판기에 컨피던스가 있어서  뽑아 먹기로 결정!       5가지 멀티 비타민이들어있다고 한다근데비타민 P는 뭐지?   비타민 P수용성 비타민으로 플라보노이드와 같은 식물성 화합물항산화 물질이 풍부하게 함유되어 있어서 활성산소로부터 세포를 보호해 줌 노화 방지와 각종 질병을 예방혈관벽을 강화하고 투명성을 높여주며 혈액순환을 개선해 혈압을 낮추고, 심혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 됨콜라겐 합성을 촉진하고 혈전 생성을 억제하는 역할면역체계를 강화하고 염증을 줄여 감염과 질병 예방에 도움이 ..

타이탄의 비밀노트 ep.5 (성공하는 사람들은 어떻게 일할까요?) 타이탄의 비밀노트 다섯 번째 시간입니다 저번주까지 타이탄들의 모닝 루틴 이야기 해봤고 타이탄들이 일하기 전에 계획을 세운다는 내용까지 살펴봤습니다 오늘은 그럼 계획도 세웠겠다 이제 일을 해봐야겠죠 그런데 성공한 사람들과 일반적인 사람들의 큰 차이점 중 하나는 일의 효율이 다릅니다 똑같은 시간 일을 해도 평범한 사람들이 10이라는 결과를 낸다면 성공한 사람들은 100이라는 결과를 낼 수가 있겠죠 도대체 뭐가 다르길래 이렇게 일의 결과가 달라지는지를 오늘 한번 이야기를 드려보도록 하겠습니다 그런데 사실 타이탄이라 부르는 성공한 사람들이 하는 일에 종류도 다 다르잖아요 그리고 개인적인 성향도 차이가 있기 때문에 모두가 똑같이 이렇게 한다 라고는..

리더가 가지고 있어야 할 자질 중에 집중은 빠질 수 없다. 1)우선순위를 결정했다면 2)선택한 대상에 집중 해야 한다. 사소한 데 지나치게 관심을 쏟지 말아라. 그런 곳에 우리의 소중한 에너지와 시간을 낭비 하지 말자. 선택과 집중