230513(토) 주말 출근~ 주말에도 출근해서 열심히 일했습니다^^ 순살감자탕이 뭔가 했더니 뼈가 들어가지 않은 고기로만 이루어진 감자탕이더라구요 맛있게 먹었구요!! 주말에도 식비 걱정없이 구내식당에서 식사 해결했어요~ 주말 출근의 장점을 찾았네요 ㅎㅎ 미세먼지가 좋아서 달리고 만보기도 만보 채우고 돌아왔습니다:) 일 상/일 기 2023.05.14
230512(금) 주말 일보직전 갑자기 미세먼지가 나빠져서 마스크 쓰고 걸었습니다. 달리고 싶었는데 자꾸 스텝만 밟게 하는 이 놈의 날씨.. 아, 날씨라고 하시도 뭐하네요 중국에서 불어오는 중금속먼지들 언제쯤 미세먼지 걱정없이 살까요? 그런 날이 오긴 오겠죠?ㅠㅠ 일 상/일 기 2023.05.12
230511(목) 운동의 강도를 좀 더 높였습니다!! 오늘은 미세먼지가 나빠서 러닝대신 걸었습니다^^ 근력운동을 좀 더 자주 하려고 합니다! (살찌려는 목적 ㅎㅎ) 5월에 2시간 달렸다고 배지를 주네요^^ 일 상/일 기 2023.05.11
230510(수) 한 주의 절반이 지났다 (feat. 어지럼증) 한 주의 절반이 지나가고 있네요^^ 요새 어지럼증으로 고생하고 있어요ㅠㅠ 이틀 전 이석증으로 고생했고 이석치환술도 받았는데 이석증 후유증일까요? 이석증 관련되서는 이번 주말 포스팅 할게요!! (생각보다 정말 무서운 병 걸려보기 전엔 전혀 몰랐죠) 막 어지러운 것보단 약간 붕 뜬 느낌의 어지럼.. 병원 가기도 애매한 증상 다들 건강 관리 잘하셨으면 좋겠어요:) 일 상/일 기 2023.05.10
230509(화) 오늘도 런데이와 함께 러닝~ 오늘도 달렸다. 요즘 미세먼지도 없고 좋은 날의 연속이다. 회사에서 부대찌개가 나와서 소세지를 원없이 먹었다. 햄을 좋아하지 않지만 부대찌개에 들어간 햄은 맛이 좋다. 런데이에서 주는 칼로리 버닝 배지 살 쪄야 되는데 오히려 칼로리가 버닝됐다.. 일 상/일 기 2023.05.09
