한 :: 성장 Story

연휴가 좋긴하지만 식사해결은 힘드네요^^ GS편의점 플렉스 했어요 ㅋㅋ 반찬들이 정말 많죠~ 걷기도 많이 걸었네요 짜장면 한 그릇을 태워버리고:) “내 자신감은 비전에서 나온다. 자신이 도달하고자 하는 지점에 대한 명확한 청사진을 갖고 있는 사람은 극한 고통을 버텨낸다. 사소한 장애물 따위에 걸려 넘어지지 않는다. 내 비전은 ‘이길 수 있다’였다. 나는 경쟁하러 경기에 나간 게 아니다. 이기러 나간 것이다. 그래서 나는 상대가 느끼는 가장 큰 고통보다 한 걸음 더 지난 극한점까지 가 있을 줄 알았다.” 팀 페리스 [타이탄의 도구들] 어릴 때부터 들어왔던 비전 목표를 가져라! 목표를 가진 사람들은 현재 안주하지 않고 사소한 장애물로 무너지지 않죠 [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 11일차 ] 하니: 폰으로..

5월이니까 5km 러닝 목표였는지 이뤘네요^^ 비가 조금 내렸지만 우산없이 모자쓰고 신나게 달렸습니다. 미세먼지도 없고 상쾌하게 달려서 페이스도 6분 16초로 달렸네요. 편의점 도시락 요새 잘 나오네요 CU편의점 제대로 한판 백종원 도시락 먹었어요. 반찬도 다양하고 맛도 있고 퀄리티도 높고 가격은 오천원 정도고 좋습니다. 양은 살짝 아쉬운 정도라 삼각김밥도 샀어요ㅋㅋ 그래서 무지출 깨졌다는.. 삼계탕 한 그릇 박살내버렸네요 ㅋㅋ 사명이란, 다른 사람들이 해결하지 못한 문제를 찾아내는 것이다. 다른 사람들은 엄두도 내지 못하는 문제를 해결하는 노력이다. 팀 페리스 [타이탄의 도구들] 다른 사람들이 해결하지 못한 문제를 찾고 해결한다면 그것만큼 가치있고 보람있는 일이 없죠~ [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기..

빅맥 하나만큼 불태웠으니까 빅맨 먹고 싶네요 다시 채우게 ㅋㅋ 오늘은 돼지국밥을 먹었습니다 국밥이니까 바로 국에다가 밥 말아서 야무지게 먹었죠 ㅎㅎ 오늘 미세먼지가 나빠서 걸었어요 언제쯤 매일 좋은 공기 마시면서 달릴 수 있을까요?ㅠㅠ “미래를 결정지을 수 있는 가장 중요한 트렌드는 무엇인가?”라고 물었다. 그의 답은 뜻밖이었다. “트렌드는 중요하지 않다. 미래의 삶에 가장 중요한 역할을 하는 건 ‘사명감’이다.” 팀 페리스 [타이탄의 도구들] 한날의 유행보다 중요한 사명감! [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 9일차 ] 하니: 성장하는 기쁨을 누릴 수 있어서 감사합니다 어머니: 푹 자서 감사~ 아버지: 천사들로 보호를 해주시는 주님의 사랑 감사드립니다 [ 무지출챌린지 9일차 ] 230526(금) 지출 없..

정말 진한 된장찌개를 먹었습니다. 걸죽한 된장찌개 ㅎㅎ 오늘 미세먼지가 좋아서 즐겁게 러닝하고 돌아왔습니다~ 실패는 오래가지 않는다. 완전한 실패를 두려워하지 않는다는 것 그것이 성장의 발판이 아닐까 생각해봅니다. [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 8일차 ] 하니: 맑은 공기를 마실 수 있어서 감사합니다 어머니: 새벽을 깨우고 기도할 수 있어 감사^^! 아버지: 자연을 주신 주님 감사드립니다 [ 무지출챌린지 8일차 ] 230525(목) 통신비 (-10,900원) 알뜰폰 요금제 쓰고 있어요 최대한 통신 요금을 아껴서 쓰려고 합니다^^ 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방 링크 걸어둘게요 (비번없음) 거지방 (무지출 챌린지) #무지출 #챌린지 #거지방 #직장인 #백수 #사업 #지..

4km를 조금 못 달렸네요. 3일동안 미세먼지가 나빠서 걸었는데 오늘도 안 좋았어요. 너무 러닝 쉬면 페이스 끊길거 같아서 kf94 마스크 쓰고 러닝하고 왔습니다 ㅋㅋ 오늘 오리훈제가 나와서 맛있게 먹었어요~ 쌈무에 고사리전에 차조밥, 미역국! 그다지 다이어트 하고 싶지 않은데 5월 2,000kcal 소모 했네요.. 특히 젊은 독자들은 목표가 생겼다면 기다릴 필요 없다는 것을 알아야 한다. 인생을 걸고 뭔가를 해보겠다는 목표가 있다면, 그걸 이루기 위해 10년 계획을 세워두고 있다면, 즉각 스스로에게 다음의 질문을 던져야 한다. ‘왜 6개월 안에 그 일을 시작하지 못하는가?’ 물론 진짜 10년이 걸릴 수도 있다. 하지만 대부분 이 같은 목표는 ‘지금 당장 무모하게 시작해서는 절대 안 되지. 10년이나 걸..

23:1 간헐적 단식 1일1식 하고 있습니다 오늘 점심 불낙새찌개 나와서 맛있게 먹었어요 불고기 낙지 새우 이런 찌개는 처음 먹어보네요 얼큰하니 맛있게 매웠습니다 ㅎㅎ 요새 미세먼지가 기승을 부려서 러닝을 못 하고 있네요 나쁜 공기를 마셔댈 수 없으니 걷고만 왔어요 ㅠㅠ 얼른 달리고 싶네요 다시 시작하는 용기 그 용기가 아이디어고 창의가 빛을 바라는 순간! [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 6일차 ] 하니: 가슴 뛰는 새로운 도전을 할 수 있어서 감사합니다 어머니: 밀가루 빠진 부추전 맛있게 먹어 감사~~~ 아버지: 셔츠 마미에게 선물 받아 주님께 감사드립니다 [ 무지출챌린지 6일차 ] 230523(화) 지출 없음! (0원) 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방 링크 걸어둘게..

불고기와 쌈장 최고의 궁합이죠 거기에 상추와 숙주나물로 쌈싸먹으니까 정말 맛있는 점심식사였습니다~ 23:1 간헐적 단식!! 토스만보기로는 핫도그 하나만큼 칼로리 태웠다고 하네요 ㅋㅋ 보통 사회생활을 하기 전 자신만만하며 자신을 과대평가하기 마련인데 여기선 겸손하라고 말해주는 듯 하네요. 세상은 빠르게 변하고 있고 평생 배워야 한다면 옛것을 계속 맞다고 주장하는 꼰대보단 겸손한 태도로 무언가 경청하며 배우려고 한다면 그것이 올바른 태도죠:) [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 5일차 ] 하니: 걷고 뛸 수 있는 튼튼한 두 발을 주셔서 감사합니다 어머니: 모종들 심는 후 비가 오니 감사합니다 아버지: 감사를 매일 할 수 있어서 주님께 감사드립니다 [ 무지출챌린지 5일차 ] 230522(월) 지출 없음! (0원..

23:1 간헐적단식 1일1식을 하는만큼 한끼는 든든하게 먹어야 하기에 칼로리가 가장 높은 CU편의점 도시락을 골랐어요! 삼각김밥도 추가로 고른건 안비밀 ㅋㅋㅋ CU 5천원 기프티콘이 있어서 도시락만 골랐다면 무지출인데 추가적으로 삼각김밥을 고른 탓에 무지출 챌린지 실패 ㅠㅠ [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 4일차 ] 하니: 맑은 공기를 마실 수 있어서 감사합니다 어머니: 아프지 않고 활동할 수 있으니 감사합니다. 아버지: 주일 예배드릴수 있어서 주님께 감사드립니다 [ 무지출챌린지 4일차 ] 230521(주일) CU편의점 삼각김밥 추가주문 (-700원) 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방 링크 걸어둘게요 (비번없음) 거지방 (무지출 챌린지) #무지출 #챌린지 #거지방 #직장..

오늘은 점심으로 GS25 도시락을 먹었어요 정말 혜자로운 밥상,, 요즘같은 고물가 시대에 4,900원으로 푸짐하게 700kcal를 먹을 수 있다니 자주 애용해야겠네요. 오늘은 많이 걸었네요. 집 근처에 CU편의점과 세븐일레븐은 가까이 있는데 GS25편의점은 멀어서 많이 걸어다녔어요 ㅋㅋ GS25 편의점 기프티콘을 받아서 무지출하려고 열심히 걸었죠^^ 그래서 주말 식사 무지출로 해결했어요!! 첫 술부터 배부를 수 없고, 처음부터 잘하는 사람 없고, 초안이 완벽할리가 없죠. 힘을 많이 들인 시작이더라도 실패할 수 있죠. 넘어져도 다시 시작하는 용기가 있다면 타이탄인 겁니다. [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 3일차 ] 하니: 주말에 평화롭게 티비 볼 수 있어서 감사합니다 어머니: 안경알이 빠지긴 했어도 잃어..

오늘 점심은 특식이었습니다^^ 국물 떡볶이 참치마요 스크램블밥 김가루 가득한 우동국물 튀김까지~ HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 런데이를 통해 러닝 습관 잘 다졌고 뛰면서 마라톤에 나가고 싶단 생각을 하게 되었어요 타이탄들은 명상을 한다고 하더군요 저도 명상 시작해야겠어요 (큰일 사소하게 생각하는 연습) [ 가족과 함께 하는 감사일기쓰기 2일차 ] 하니: 1)아침에 눈을 뜰 수 있어서 감사합니다 2)내일하고 모레 쉬니 감사합니다 3)아프지 않으니 감사합니다 어머니: 1)새벽기도 할 수 있음에도 감사합니다. 2)카누 한 잔도 감사~ 아버지: 건강주시니 감사드립니다 주님 [ 무지출챌린지 2일차 ] 230519(금) 지출 없음! (0원) 무지출챌린지(거지방) 관심 있으시면 저와 함께 해요!! 오픈채팅방..