한 :: 성장 Story

타이탄의 비밀노트 ep.5 (성공하는 사람들은 어떻게 일할까요?) 타이탄의 비밀노트 다섯 번째 시간입니다 저번주까지 타이탄들의 모닝 루틴 이야기 해봤고 타이탄들이 일하기 전에 계획을 세운다는 내용까지 살펴봤습니다 오늘은 그럼 계획도 세웠겠다 이제 일을 해봐야겠죠 그런데 성공한 사람들과 일반적인 사람들의 큰 차이점 중 하나는 일의 효율이 다릅니다 똑같은 시간 일을 해도 평범한 사람들이 10이라는 결과를 낸다면 성공한 사람들은 100이라는 결과를 낼 수가 있겠죠 도대체 뭐가 다르길래 이렇게 일의 결과가 달라지는지를 오늘 한번 이야기를 드려보도록 하겠습니다 그런데 사실 타이탄이라 부르는 성공한 사람들이 하는 일에 종류도 다 다르잖아요 그리고 개인적인 성향도 차이가 있기 때문에 모두가 똑같이 이렇게 한다 라고는..

타이탄의 비밀노트 ep.4 (성공하는 사람들은 일 하기 전에 이 루틴을 합니다) 타이탄의 비밀노트 네 번째 시간입니다 이전 포스팅에서는 타이탄들의 모닝 루틴! 아침에 일어나서 어떤 행동을 하는가에 대해서 살펴봤어요 그럼 이제 모닝 루틴을 마치고 출근을 해야겠죠 그런데 세상 가장 성공한 타이탄들은요 출근해서 본격적으로 일을 시작하기 직전에 공통적으로 하는 일이 있습니다 출근해서라고 말씀을 드렸지만 업무 시작 직전에 하는 사람도 있고 모닝 루틴 중에 하는 사람도 있고 혹은 전날 저녁에 하는 사람들도 있고 다양합니다 어쨌든 중요한 건요 성공한 사람들은 본격적으로 일을 시작하기 전에 '이 행동'을 한다는 겁니다 그 일이 뭘까요? 계획입니다 타이탄들은 하루를 어떻게 보낼지를 철저하게 계획하고요 지독하게 이 계획에..

타이탄의 비밀노트 ep.3 (상상을 현실로 만드는 명상, 확언, 시각화) 타이탄의 비밀노트 세 번째 시간입니다 저번 포스팅에서는 타이탄들의 아침 습관이 뭔지를말씀 드렸습니다 타이탄들은 보통 5시 반쯤에 일어나서 운동, 독서, 명상, 확언, 글쓰기같은 행동을 하고 이 모든 행동들은 인생의 초점을 중요한 일에 맞추기 위한 행동이라고 말씀을 드렸는데요 오늘은 그 중에서도 명상 시각화 확언과 같은 습관들에 대해서 조금 더 구체적으로 이야기를 해보도록 하겠습니다 이 습관들에 대해서만 따로 말씀드리는 이유는 이 습관들이 다른 행동들에 비해 가장 직접적으로 영향을 미치고 멘탈을 직접 다루는 일이기 때문 성공이 제일 중요한게 마인드잖아요 그 마인드를 심는데 가장 중요한 행동들이기 때문에 따로 이야기를 해보도록 하겠습니..

타이탄의 비밀노트 ep.1 (수백권을 읽고 발견한 단 하나의 성공 공식) 주로 성공한 사람들이 쓴 책을 읽었어요 책을 읽다 보니까 참 신기한 것이 성공한 사람들은 각자 하는 일도 다르고 강조하는 부분도 조금씩은 다르고 성격이라던가 어떤 사는 지역이라던가 이런게 다 달라요 그런데 그 수백 권의 책들을 읽다보니 다 다른 사람들의 성공 이야기지만 공통적으로 나오는 것들이 보이더라고요 그래서 내가 발견한이 세상 가장 성공한 타이탄들의 공통점에 대해서 이야기하는 시리즈를 해보면 좋겠다라는 생각이 들어서 지금 이 시리즈를 준비했습니다 시리즈 이름은 '타이탄의 비밀 노트'입니다 그래서 오늘은 타이탄의 비밀노트 첫 번째 시간인데요 우리가 성공한 사람들을 만나면은 가장 기본적으로 물어보고 싶은게 뭔가요? "어떻게 하면 ..

오늘의 명언 당신이 자신에 대해 어떻게 생각하느냐가 당신의 운명을 결정한다. - 헨리 데이비드 소로 꽃도리탕을 먹어봤어요 닭토리탕은 많이 먹어봤는데 ㅋㅋㅋㅋ 살다살다 꽃도리탕은 처음~ 꽃게랑 닭이 들어갔다 하더라구요 어머니가 도리가 일본어로 닭이란 뜻이라서 닭은 들어가겠구나 먹기 전에 알았죠~ 닭도리탕 양념에 꽃게만 참여한 맛입니다^^ 인터벌 러닝 진행했어요 처음엔 저혈당 증상 비슷하게 와서 포기할까 했는데 끝까지 달리자!하고 달리다보니 힘이 나면서 완주했답니다 50분 달리기 성공:) 진실한 모습을 보이면 누군가는 반드시 받아준다는 것을 알고 나자 인생이 또 한 번 바뀌었다. 내가 당신에게 줄 수 있는 최고의 조언은, ‘당신의 진짜 모습으로 실패하거나 성공하라는 것’이다. 다른 사람이 되려고 하지 마라...

사회생활하다 보면 느낀다. 똑똑한 사람보다 끈기 있는 사람이 성공한다는 것을.. 그렇다면 끈기란 무엇인가? 지속 가능한 힘이다. 지속하기 위해서 우리는 포기해야 한다. 수많은 도파민 자극을 끊어내야 한다. 그래야 지속 가능한 시간이 길어지기 때문이다. 우리를 방해하는 환경요인을 제거하도록 하자. 끈기를 가지기 위해 최악의 상황을 미리 상상해 본다. 실패로 돌아가면 안 된다는 생각으로 앞으로 나아갈 수 있다. 내가 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 명확하게 구분하는 것이 중요하다. 할 수 없는 것에 매달리는 에너지 소비를 줄여야 할 수 있는 일에 온전히 에너지를 쏟아부을 수 있다. 성공하지 못하는 사람은 없다. 끈기가 부족해 포기하는 사람만 있을 뿐 성공이란 못을 박으려면 '끈기'란 망치질이 필요하다. ..